Workshops & Events
GLOW WORKSHOP
Lass dich inspirieren, entspanne dich und gönne dir einen Abend nur für dich.
Wir laden dich herzlich zu einem besonderen Glow-Abend im Klara’s Kitchen ein – rund um Hautgesundheit, Selfcare, Nervensystem, Entspannung und natürliche Schönheit von innen und außen.
Was dich erwartet:
• Ganzheitliche Inputs zu Hautgesundheit, Hormonen, Stress & Nervensystem
• Warum hochwertige, natürliche Hautpflege so wichtig ist
• Die besondere Geschichte von Oliveda und die Kraft des Olivenbaums
• Kennenlernen und gemeinsames Ausprobieren der wasserlosen Naturkosmetik von Oliveda
• Übungen zur Lymphaktivierung, Entspannung & Nervensystemregulation
• Atemübungen, Meditation & kleine Selfcare-Momente
• Austausch in einer entspannten Atmosphäre
Zusätzlich erhält jede Teilnehmerin eine exklusive Oliveda Körperlotion im Wert von CHF 40.– als Geschenk dazu.
Beitrag: CHF 35.–
Kleine Snacks und Getränke stehen bereit.
Wer zusätzlich etwas essen oder spezielle Getränke bestellen möchte, kann gerne etwas aus dem Klara’s Kitchen Sortiment bestellen.
Wenn du Lust hast, die Produkte kennenzulernen, auszuprobieren und einen entspannten Abend voller Selfcare & Glow zu verbringen, dann freuen wir uns sehr auf dich.
Anmeldung per Email: klara@klaraskitchen.ch
DIY-Workshop-Reihe – Natürlich leben mit Klara’s Kitchen
Zurück zur Natur – mit den Händen schaffen, mit allen Sinnen erleben
In unserem oft hektischen Alltag verlieren wir leicht die Verbindung zur Natur – und manchmal auch zu uns selbst. Dabei schenkt uns die Pflanzenwelt seit Jahrhunderten alles, was wir für Gesundheit, Wohlbefinden und einen nachhaltigen Alltag brauchen.
Gemeinsam mit Klara Wilke, Holistic Health Coach und Expertin für ganzheitliche Gesundheit, und Jana, Kräuter- und DIY-Expertin mit grosser Leidenschaft für Heilpflanzen, Naturkosmetik und traditionelles Pflanzenwissen, laden wir dich zu einer besonderen Workshop-Reihe ein.
In acht liebevoll gestalteten Workshops lernst du Schritt für Schritt, wie du natürliche Körperpflege, gesunde Lebensmittel und nachhaltige Alltagsprodukte selbst herstellen kannst. Du erhältst fundiertes Wissen über Heilpflanzen, Pflanzenöle und ätherische Öle und setzt das Gelernte direkt praktisch um.
Alle Workshops können einzeln besucht werden oder als gesamte Workshop-Reihe.
Workshop-Pakete
Einzelworkshop: CHF 119
3 Workshops: CHF 330 (statt CHF 357)
Gesamte Workshop-Reihe (8 Workshops): CHF 850
Natürliche Körperpflege & ätherische Öle
Lerne die Welt der natürlichen Hautpflege kennen und stelle deine eigenen Pflegeprodukte her.
Unsere Haut ist unser grösstes Organ. Sie schützt uns täglich und nimmt vieles von dem auf, was wir auf sie auftragen. Deshalb lohnt es sich, Pflegeprodukte bewusst auszuwählen – oder noch besser: sie selbst herzustellen.
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Heilpflanzen, Pflanzenöle und ätherischen Öle ein. Du lernst hochwertige natürliche Inhaltsstoffe kennen, erfährst, wie ätherische Öle sicher angewendet werden und welche Pflanzen deine Haut auf natürliche Weise pflegen und unterstützen können.
Anschliessend wirst du selbst kreativ und stellst deine eigenen Naturkosmetik-Produkte her – individuell, nachhaltig und mit viel Freude.
Gemeinsam stellen wir her
- Lippenbalsam
- Natürliches Deo
- Aromatherapeutischen Roll-on
- Pflegendes Body Oil
- Kräuter- oder Salzpeeling
- Erfrischendes Gesichtsspray
- Kleine Heilsalbe
Alle Produkte nimmst du selbstverständlich mit nach Hause – inklusive der Rezepte, damit du sie jederzeit wieder selbst herstellen kannst.
Workshop-Informationen
Datum: 03. September
Zeit: 18:00–20:30 Uhr
Ort: Klara’s Kitchen, Weinbergstrasse 68, 8006 Zürich
Preis: CHF 119
Im Preis inbegriffen
- Alle Materialien
- Hochwertige Bio-Zutaten
- Selbst hergestellte Produkte
- Rezeptunterlagen
- Getränke und saisonale Snacks aus Klara’s Kitchen
Nachhaltigkeit liegt uns am Herzen ♡
Wenn möglich, bringe bitte 2–4 kleine, saubere Gläser oder Fläschchen von zu Hause mit. So schenken wir bestehenden Materialien ein zweites Leben und vermeiden unnötigen Verpackungsmüll.
Falls du keine passenden Behälter hast, stellen wir selbstverständlich alles zur Verfügung.
Natürlich putzen & wohnen – Haushalt ohne Chemie
Ein sauberes Zuhause – natürlich, nachhaltig und gesund.
Viele herkömmliche Reinigungs- und Waschmittel enthalten Stoffe, die unsere Gesundheit und die Umwelt unnötig belasten. Dabei lassen sich wirksame Alternativen ganz einfach selbst herstellen.
In diesem Workshop zeigen wir dir, wie du deinen Haushalt mit wenigen natürlichen Grundzutaten sauber hältst. Du lernst die Wirkung von Natron, Essig, Zitronensäure und ätherischen Ölen kennen und erfährst, wie du auf einfache Weise chemische Reiniger ersetzen kannst.
Du wirst überrascht sein, wie effektiv, nachhaltig und angenehm natürliche Reinigungsmittel sein können.
Gemeinsam stellen wir her
- Allzweckreiniger
- Glasreiniger
- Küchenreiniger
- WC-Reiniger
- Natürlichen Raumspray
- Waschmittel oder Waschzusatz
- Duftsäckchen für Schrank oder Wäsche
Alle Produkte sowie die Rezepte nimmst du selbstverständlich mit nach Hause.
Workshop-Informationen
Datum: 07. Oktober
Zeit: 18:00–20:30 Uhr
Ort: Klara’s Kitchen, Weinbergstrasse 68, 8006 Zürich
Preis: CHF 119
Im Preis inbegriffen
- Sämtliche Materialien
- Hochwertige Zutaten
- Alle selbst hergestellten Produkte
- Rezeptunterlagen
- Getränke und saisonale Snacks
Nachhaltigkeit liegt uns am Herzen ♡
Falls vorhanden, bringe gerne leere Sprühflaschen oder kleine Glasflaschen mit. Gemeinsam schenken wir ihnen ein zweites Leben und reduzieren Verpackungsabfall.
Natürlich stellen wir bei Bedarf alle Behälter zur Verfügung.
Fermentieren & natürliche Vorratshaltung
Traditionelles Wissen neu entdecken – für Darmgesundheit und Genuss.
Fermentieren gehört zu den ältesten Methoden, Lebensmittel haltbar zu machen. Gleichzeitig entstehen dabei wertvolle Mikroorganismen, die unsere Darmflora unterstützen und den Geschmack vieler Lebensmittel bereichern.
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der Fermentation kennen und erfährst, wie einfach sich gesunde Vorräte selbst herstellen lassen. Wir sprechen über die Bedeutung des Mikrobioms, natürliche Konservierungsmethoden und die gesundheitlichen Vorteile fermentierter Lebensmittel.
Gemeinsam bereiten wir verschiedene saisonale Spezialitäten zu und zeigen dir, worauf du beim Fermentieren achten solltest.
Gemeinsam stellen wir her
- Sauerkraut
- Kimchi
- Fermentiertes Gemüse
- Kräutersalz
- Saisonales Chutney oder Sirup (je nach Saison)
Alle Produkte und Rezepte nimmst du selbstverständlich mit nach Hause.
Workshop-Informationen
Datum: 04. November
Zeit: 18:00–20:30 Uhr
Ort: Klara’s Kitchen, Weinbergstrasse 68, 8006 Zürich
Preis: CHF 119
Im Preis inbegriffen
- Alle Zutaten
- Sämtliche Materialien
- Selbst hergestellte Produkte
- Rezeptunterlagen
- Getränke und saisonale Snacks
Bitte mitbringen
- 1–2 saubere Einmachgläser (ca. 500–1000 ml)
- Optional eine Schürze
Falls du keine passenden Gläser besitzt, stellen wir dir gerne welche zur Verfügung.
Winterkräuter, Räuchern & natürliche Hausapotheke
Die Kraft der Natur für die kalte Jahreszeit entdecken
Der Winter lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen, unser Immunsystem zu stärken und auf die wohltuende Kraft der Pflanzen zu vertrauen. Seit Jahrhunderten begleiten uns Heilkräuter durch die kalte Jahreszeit – sie unterstützen unser Wohlbefinden, stärken unsere Abwehrkräfte und schenken uns Momente der Entspannung.
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt der Winterkräuter ein. Du lernst traditionelle Heilpflanzen kennen, erfährst Spannendes über das Räuchern mit heimischen Kräutern und stellst deine eigene kleine natürliche Hausapotheke zusammen.
Neben fundiertem Pflanzenwissen erhältst du viele praktische Tipps für die Anwendung im Alltag und lernst, wie du einfache und wirkungsvolle Naturprodukte selbst herstellen kannst.
Du stellst her
- Wintertee
- Erkältungsbalsam
- Brust- und Atemwegsbalsam
- Räucherbündel oder Räuchermischung
- Entspannendes Kräuterbad
- Aromamischung für Ruhe und Schlaf
Alle Produkte sowie die Rezepte nimmst du selbstverständlich mit nach Hause.
Workshop-Informationen
Datum: 03. Dezember
Zeit: 18:00–20:30 Uhr
Ort: Klara’s Kitchen, Weinbergstrasse 68, 8006 Zürich
Preis: CHF 119
Im Preis inbegriffen
- Alle Materialien
- Hochwertige Bio-Zutaten
- Selbst hergestellte Produkte
- Rezeptunterlagen
- Getränke und saisonale Snacks aus Klara’s Kitchen
Detox & Kräuter für den Neustart
Mit der Kraft der Pflanzen neue Energie tanken
Der Jahresbeginn ist die ideale Zeit, Körper und Geist bewusst etwas Gutes zu tun. Nach den Wintermonaten freuen sich Leber, Darm und Stoffwechsel über natürliche Unterstützung durch Heilpflanzen, Bitterstoffe und nährstoffreiche Lebensmittel.
In diesem Workshop erfährst du, wie eine sanfte und ganzheitliche Entlastung des Körpers aussehen kann – ohne radikale Kuren oder Verzicht. Wir sprechen über die Bedeutung von Leber, Darm und Lymphsystem, lernen wertvolle Bitterpflanzen kennen und zeigen dir, wie du deinen Körper im Alltag auf natürliche Weise unterstützen kannst.
Natürlich wird auch hier wieder selbst hergestellt – damit du das Gelernte direkt zuhause anwenden kannst.
Du stellst her
- Bittertinktur
- Detox-Tee
- Oxymel (Kräuterelixier)
- Kräutersalz
- Kräuteressig oder Kräuteröl
- Saisonale Detox-Mischung
Alle Produkte sowie die Rezepte nimmst du selbstverständlich mit nach Hause.
Workshop-Informationen
Datum: 27. Januar
Zeit: 18:00–20:30 Uhr
Ort: Klara’s Kitchen, Weinbergstrasse 68, 8006 Zürich
Preis: CHF 119
Im Preis inbegriffen
- Alle Materialien
- Hochwertige Bio-Zutaten
- Selbst hergestellte Produkte
- Rezeptunterlagen
- Getränke und saisonale Snacks aus Klara’s Kitchen
Nachhaltigkeit liegt uns am Herzen ♡
Falls möglich, bringe bitte 2–3 kleine Gläser oder Fläschchen für deine Tinkturen, Kräuteröle und Kräutermischungen mit.
Solltest du keine passenden Behälter besitzen, stellen wir selbstverständlich alles zur Verfügung.
Frauenkräuter & Zykluswissen
Die Kraft der Pflanzen für jede Lebensphase der Frau
Frauenheilkräuter begleiten uns seit Jahrhunderten – vom ersten Zyklus über Kinderwunsch und Schwangerschaft bis hin zu den Wechseljahren. Viele heimische Heilpflanzen können Frauen auf natürliche Weise unterstützen und das hormonelle Gleichgewicht fördern.
In diesem Workshop verbinden wir traditionelles Pflanzenwissen mit modernem Wissen über Frauengesundheit, Hormone und den weiblichen Zyklus. Du lernst die wichtigsten Frauenkräuter kennen, erfährst, wie sie wirken und wie du sie im Alltag sinnvoll einsetzen kannst.
Gemeinsam stellen wir natürliche Begleiter für verschiedene Lebensphasen her und geben dir viele praktische Tipps für eine ganzheitliche Frauen- und Zyklusgesundheit.
Du stellst her
- Zyklustee
- Frauenkräutermischung
- Bauchmassageöl
- Aromatherapeutischen Roll-on
- Kräuterwickel oder Sitzbad
- Kleines Wohlfühlprodukt für entspannte Zyklustage
Alle Produkte sowie die Rezepte nimmst du selbstverständlich mit nach Hause.
Workshop-Informationen
Datum: 04. März
Zeit: 18:00–20:30 Uhr
Ort: Klara’s Kitchen, Weinbergstrasse 68, 8006 Zürich
Preis: CHF 119
Im Preis inbegriffen
- Alle Materialien
- Hochwertige Bio-Zutaten
- Selbst hergestellte Produkte
- Rezeptunterlagen
- Getränke und saisonale Snacks aus Klara’s Kitchen
Nachhaltigkeit liegt uns am Herzen ♡
Falls möglich, bringe bitte kleine Gläser oder Fläschchen für deine Kräuter- und Ölzubereitungen mit.
Selbstverständlich stellen wir bei Bedarf alle Behälter zur Verfügung.
Wildkräuter im Frühling – Pflanzen vor der Haustür
Die Natur als Apotheke entdecken
Direkt vor unserer Haustüre wachsen unzählige essbare und heilkräftige Pflanzen – oft unbeachtet. Gemeinsam entdecken wir die Schätze der Natur, lernen Wildkräuter sicher zu erkennen und erfahren, wie sie in der Küche und Hausapotheke verwendet werden können.
Der Workshop beginnt mit einer gemeinsamen Wildkräuterwanderung. Wir sammeln saisonale Pflanzen und lernen ihre Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe und Anwendungsmöglichkeiten kennen. Anschliessend kehren wir gemeinsam nach Klara’s Kitchen zurück und verarbeiten unsere gesammelten Kräuter zu köstlichen und natürlichen Produkten.
Ein besonderer Workshop für alle, die die Natur mit neuen Augen entdecken möchten.
Du stellst her
- Wildkräuter-Pesto
- Kräuterbutter
- Frühlingskräutersalz
- Wildkräutertee
- Saisonale Spezialitäten aus frischen Wildpflanzen
Alle Produkte und Rezepte nimmst du selbstverständlich mit nach Hause.
Workshop-Informationen
Datum: 22. Mai
Zeit: 10:00–14:00 Uhr
Treffpunkt: Klara’s Kitchen, Weinbergstrasse 68, 8006 Zürich
Preis: CHF 119
Im Preis inbegriffen
- Geführte Wildkräuterwanderung
- Alle Materialien
- Gemeinsame Verarbeitung der Wildkräuter
- Rezeptunterlagen
- Getränke und saisonale Snacks aus Klara’s Kitchen
Bitte mitbringen
- Korb oder Stofftasche zum Sammeln
- Kleine Schere
- Wetterangepasste Kleidung
- Bequeme Schuhe
- Trinkflasche
- Optional Gartenhandschuhe
Erfrischende Körperpflege für den Sommer
Natürliche Pflege für sonnige Tage
Gerade im Sommer freut sich unsere Haut über leichte, kühlende und natürliche Pflege. Gemeinsam stellen wir hochwertige Sommerprodukte her, die deine Haut pflegen, erfrischen und verwöhnen – selbstverständlich mit wertvollen Pflanzenölen, Heilpflanzen und ätherischen Ölen.
Du erfährst, welche Pflanzen sich besonders für die warme Jahreszeit eignen, wie du deine Haut nach dem Sonnenbad pflegen kannst und welche natürlichen Inhaltsstoffe Feuchtigkeit spenden und die Haut unterstützen.
Ein inspirierender Sommerabend voller Düfte, Pflanzenwissen und kreativer DIY-Ideen.
Du stellst her
- Erfrischendes Gesichtsspray
- Natürliches Deo
- Kühlendes Body Spray
- Pflegendes Körperöl
- Straffendes Körperöl gegen Cellulite
- Beruhigende After-Sun-Pflege
Alle Produkte sowie die Rezepte nimmst du selbstverständlich mit nach Hause.
Workshop-Informationen
Datum: 17. Juni
Zeit: 18:00–20:30 Uhr
Ort: Klara’s Kitchen, Weinbergstrasse 68, 8006 Zürich
Preis: CHF 119
Im Preis inbegriffen
- Alle Materialien
- Hochwertige Bio-Zutaten
- Selbst hergestellte Produkte
- Rezeptunterlagen
- Getränke und saisonale Snacks aus Klara’s Kitchen
Nachhaltigkeit liegt uns am Herzen ♡
Falls vorhanden, bringe gerne 2–3 kleine Gläser oder Fläschchen für deine selbst hergestellten Produkte mit.
Natürlich stellen wir bei Bedarf alle Behälter zur Verfügung.